Aanstaande dinsdag 1 april staat de eerste interval training van dit jaar op het programma! Na een aantal jaren van afwezigheid hopen we met deze trainingen een mooie aanvulling op het sportaanbod van CS030 te bieden. Het idee is heel simpel: Elke dinsdagavond om 19:00 uur staat er een trainer bij de Heycopperkade, die een korte uitleg geeft over de training. Die training voer je individueel uit op het rondje Heycop, met de klok mee, zodat de bochten veilig rechtsaf zijn. Als je klaar bent met je laatste intervallen fiets je het rondje af, tot je weer bij het startpunt bent. Ga pas naar huis als iedereen daar weer is aangekomen zodat de trainer weet dat iedereen veilig terug is.